社区生命教育读书会《沟通由心开始》

六月份社区生命教育读书会，由读书会成员月圆带领分享主题“沟通由心开始”。本次的读书会的目的是为了与大家分享交流如何以有爱，用心的方式和我们身边的人沟通，搭起爱的桥梁。

首先，月圆和大家分享了一个有关于不同类型的沟通方式所导致人与人之间沟通破裂的影片。影片讲述了现代人的沟通模式都欠缺了耐心和同理心。他们往往都希望别人聆听自己的意见，而不给别人表达的机会，因而导致之间的关系绷紧，感情慢慢的出现裂痕。

月圆也分享说，尤其在婚姻关系和子女教养关系当中，当另一半或孩子想倾述事情时，许多人很常都不是先去了解整件事情的来龙去脉，反而会以批判的方式去责备和怪罪于另一半或孩子做的不对。久而久之另一半或孩子就会慢慢的减少与我们倾述和分享他们的内心世界，导致之间的距离逐渐拉长。因为他们会觉得他们想要表达的事情不被理解和聆听，在多说也于事无补。

因此，月圆也让大家互相扮演了4类型的沟通不妥的方式，然后也让大家通过角色扮演的方式来诠释他们会以怎样的方式去改善。例如：

1. 第一是一位母亲不让孩子解释或表达的机会。这母亲一昧的指责和否定孩子，让孩子没有说话的机会。


2. 第二型是孩子沉默寡言，不多说；一问三不答，而让母亲更为发怒。


3. 第三是孩子不理睬母亲的委托，眼睛只盯着电脑荧幕一直玩电脑。


4. 最后，母亲和孩子都是火爆型，两个互不相让，必须争吵的面红耳赤，而且没有一方是在聆听。

最后，读书会就在大家分享如何可以与自己的另一半和小孩培养适当的互动模式，以有爱的沟通方式来建立和维持彼此间的良好关系当中圆满结束。