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生命不能承受之痛Azon 生命教育学苑创办人李莉莉心理咨询师于2018年2 月13 日(星期二)上午10 时正,在爱FM 89.3/106.7 与您一同探讨“青少年逆商心理: 生命不能承受之痛” 这项课题。

生命不能承受之痛 什么是逆商心理?

逆商心理就是抗压能力或者面对挫折的能力。逆商心理的三大要素是认识生命的真谛,解决困难的能力以及抗压能力。在现在的社会,青少年较容易放弃以及对事物感到气馁。在孩子遇到挫折时,若他们选择跟他们的父母或周遭的人分享他们的问题, 那是因为他们正在寻求帮助。但,若那孩子不把他们的挫折提出来,那有可能是孩子的抗压能力低,希望周遭的人可以从他的举动察觉他的烦恼。但是若事情没得到解决,将延伸出其他的问题,如举动或心理上的问题。

青少年轻易放弃是天生的吗?

不是。为了确保孩子从幼儿期就有良好学习以及社交态度, 父母一定要给予充满爱和安全的环境。青少年也一样需要一个可以让他们感受到爱和安全的环境再配合适当的学习技巧,他们才能以良好的心态来面对挫折。当青少年拥有强大的内在力量,他们才有面对挫折的能力。

什么是内在力量?

内在力量就是让孩子体会了父母给予的爱以及安全的感觉,让孩子从中找到勇气去面对困境。当然过度的溺爱以及保护也会造成反效果。父母应当给予适当的爱以及从旁指导孩子去如何面对挫折。

生命不能承受之痛 认识生命真谛的重要性

为了让孩子能培养出良好的逆商心理,孩子需要了解什么是生命。当孩子懂得尊重以及了解生命,他们从中可以学习人生百态和如何体谅他人的举动。在孩子长大的过程中,父母可以逐渐教育孩子认识社会的美好与险恶,然后再进一步教他们防范的方法。当青少年在这学习的过程中学会了接纳他人事物,他们也会慢慢地学会更多的解决方法以及用良好的态度来面对困难。

讲哲理还是道理?

哲理与道理的差别在于哲理不只教会了青少年道德礼仪,最重要的是人生。在与孩子讲哲理时,父母可以慢慢的教他们认识生命以及了解它们的不同,从中让他们学习接纳以及培养更广大的思维来解决困境。

生命不能承受之痛 草莓族? 如何提高逆商心理?

俗称 “草莓族”指的就是逆商心理比较低的青少年。为了让青少年提高逆商心理,首先父母必须提供孩子一个有爱和安全感的环境,通过教育青少年关于生命真谛的同时,父母可以逐渐的改变对孩子的态度,从生活细节开始慢慢地给予关怀以及尊重他们的决定,学习放手。父母可以选择在旁监督,但不要干涉到青少年的生活。

如何教育孩子解决问题?

父母在孩子小时候可以给孩子解决方法,帮助他们解决问题。但,当孩子到11岁时,父母可以逐渐的让孩子想解决的方法,父母则在旁监督再给于建议。若孩子提出的解决方式并不理想,父母也可以让孩子去尝试,让他们从挫折中看到了可改进的空间,以提高孩子的解决方法的思维,让他们独立。

注: 以上分享内容取自于在2018 年2 月13 日,爱FM 89.3/106.7 “青少年逆商心理: 生命不能承受之痛”。 欲了解完整内容,请联络办事处。我们会请心理咨询师协助您。谢谢。