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Ai FM 爱生活单元 放手也需要学习A Zon 生命教育学苑创办人兼心理咨询师李莉莉于9月6日(星期三)中午12时正受邀到爱FM(Ai FM) 电台分享,主题为 “放手也需要学习” 。

Ai FM 爱生活单元 放手也需要学习在孩子的成长阶段,往往父母对孩子们的担心造成他们选择不放手让孩子自己去学习。其实,放手非常的重要,是父母必修的一堂课。父母唯有学习放手,才能够让孩子学习行为与思想上的整体独立。

在放手前,父母应该注意的事项

1.父母在放手前应确保已经和孩子培养足够的爱,呵护和情感联系。所谓的情感联系(亲密关系)不只是肢体上的触碰,而是一种感觉。如果亲子之间没有培养情感上的联系,在被放手或做决定时,孩子可能会战战兢兢,担心自己能不能够做到,又担心被父母责骂。

2.父母可以注意及监督孩子是否独立,然后再选择放手。独立不仅限于行为上的独立,而思考上的独立更为重要。行为上的独立是可以被塑造的,孩子可以依照别人的规定而变得独立,可是这未必是他们自己思考后再决定行动的。所谓的独立不仅仅于懂得照顾自己,而是走出舒适圈后依然有能力解决问题。父母应注重于培养思考型的独立性孩子。在陌生不熟悉的地方,孩子是否能随机应变?(例如:孩子懂得在船上是需要静静的,不能乱动。可是当船有问题时,孩子是否有能力思考解决方法?)

学习如何放手的五大重点

Ai FM 爱生活单元 放手也需要学习1. 给予尝试的机会
在放手的当儿,父母应给予尝试的机会,并且提供指导,关怀,和意见。在建立情感和信任后,孩子2至3岁时,配合探索欲与心理发展,是最好的黄金时期去实践放手活动。这时候的孩子还是在父母视线以内(例:家里面),是安全的地方,父母不用担心放手可能会造成的生命危险。

2. 给予选择的机会
例如,当孩子选择了,父母答应了,就放手。可以从旁监督,除了有明显的额危险之外,不然对或错都不要拍手。当孩子想要自己走路,这是他的决定,父母不需要去帮忙。让孩子自己去走,满足他们的探索欲。

3. 灌输价值观
在放手阶段的初期,让孩子在认知上懂得什么是需要自己负责的。如果孩子跌倒了,让他自己站起来。这是为了灌输价值观(例:为自己的选择负责任)。切记只放手不灌输价值观,孩子可能变得放任,没有自律(例:晚上迟迟不睡觉,回家不做功课)。

4. 鼓励孩子
例如,当孩子跌倒后撒娇或哭闹,父母可以不断给予鼓励孩子自己站起来。(孩子,你行的!)如果孩子真的站起来了,应给予一个拥抱,给予肯定。

Ai FM 爱生活单元 放手也需要学习5. 让孩子自己动手
父母应让孩子自己动手去行动和学习,切勿只让他们观察可是没有机会动手做(例如,孩子想要学切菜,父母觉得危险所以让孩子观察就好了)。这时候,父母可以思考安全的方法让孩子动手学习,比如说利用塑料刀代替真刀。

如果孩子受伤,父母该怎么做?

其实当孩子受伤后,孩子一定会避免重复同样的动作,因为他们知道这个行为会造成后果(例如:切菜造成流血)。父母可以鼓励孩子探索别的方式去行动,寻找一个属于自己的一个方法。如果孩子找到了,父母可以趁机会给赞(例:哇!没想到你可以发现这么个好方法!)。

Ai FM 爱生活单元 放手也需要学习担心孩子会受伤时,父母如何调适自己?

这时候父母可以思考说,如果现在不放手,以后受伤的可能会更大。至少现在还有父母监督,孩子在放手后学习多了,以后孩子受伤的几率将减少。父母不能保证可以照顾孩子到多久。尽管父母保护孩子到了成年阶段,孩子也会变得不懂得照顾自己。现代的草莓族就是一个例子。所以,在培养孩子时,除了学术方面,父母亲可以在日常中教导孩子成为未来的爸爸妈妈,学会去照顾别人。

青少年时期,父母怎么放手?

如果父母忽略了以上所说的的信任,价值观或是监督下学习自律,那么在孩子青少年时期就可能会出现不愿意听从教训的现象。这时候父母应回到原点,建立信任和情感联系。父母和孩子的心只要贴在一起,放手就会变得容易许多。不管孩子年龄多大,都应该从最基础的部分开始培养,然后再放手。

注: 以上分享内容取自于在2017年9月6日,Ai FM 爱生活单元“放手也需要学习”。欲了解完整内容,请联络办事处。我们会请心理咨询师协助您。谢谢。